smoothie实验室

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简介

记录一下各种尝试过的smoothie组合~

用料  

各种水果蔬菜
百无禁忌啊

smoothie实验室的做法  

  1. Detox Green Smoothie
    菠菜,黄瓜,苹果,柠檬

    smoothie实验室的做法 步骤1
  2. Superberry Mix
    覆盆子,蓝莓,甜菜根,香蕉,苹果,薄荷

    smoothie实验室的做法 步骤2
  3. 芹菜,贡梨,柠檬。
    柠檬太多且没有甜水果,失败

    smoothie实验室的做法 步骤3
  4. Rasbery Frozrn Yogurt
    酸奶,冷冻覆盆子

    smoothie实验室的做法 步骤4
  5. 菠萝甜菜根,味道一般不够酸甜,应该加点柠檬汁

    smoothie实验室的做法 步骤5
  6. 橙子菠萝,恰到好处,好组合

    smoothie实验室的做法 步骤6
  7. 菠萝芹菜,因为本身也没有特别甜,上面铺了一层greek style的酸奶,清淡的很,可是就smoothie本身来说,因为加水少,实在是浓稠的不行…要用勺子吃

    smoothie实验室的做法 步骤7

smoothie实验室的留言

  • 胖圆er  8个月前  
    0
    请问菠菜芹菜就是市场可以买到的普通菠菜和芹菜吗?
    作者回复 4个月前  
    用西芹会比较不那么重口味。大颗的那种

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