快手香蕉麦片粥

简介

分分钟搞定的健康早餐,营养美味又便捷~很容易有饱腹感,可以润滑肠道,适合上班族和健身人士~

用料  

香蕉 大半根
牛奶 250g
麦片 100g(适量)
红枣 一颗

快手香蕉麦片粥的做法  

  1. 香蕉切片,和麦片一起放进搅拌机

    快手香蕉麦片粥的做法 步骤1
  2. 倒入牛奶

    快手香蕉麦片粥的做法 步骤2
  3. 搅拌机搅拌6—8秒,根据个人喜好来定,喜欢粗口感就少打,细腻口感就多打几秒

    快手香蕉麦片粥的做法 步骤3
  4. 搅拌好后放入碗中,红枣切片放置即可

    快手香蕉麦片粥的做法 步骤4

小贴士

1,常温更好喝,因为加有香蕉,加热的话会太甜
2,用的是西麦的纯麦片,大家可以试下别的牌子

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