香蕉菠萝沙拉

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用料  

香焦 50g
菠萝 50g
苹果 50g
猕猴桃 50g
圣女果 8个
红葡萄酒 1杯
樱桃 若干
白糖 少量

香蕉菠萝沙拉的做法  

  1. 将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,圣女果切成4瓣

  2. 上述处理好的水果加入白糖和红葡萄酒拌匀,腌1小时,再放入冰箱中冰镇1小时后取出,放入去蒂的樱桃即可

小贴士

在食用肉类等油腻食物后,吃一些菠萝能够消除油腻感,帮助消化

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