姜味红枣红糖番薯糖水

简介

大姨妈来临的时候什么都不想吃,煮了一碗番薯糖水,放了生姜和红糖,喝下去症状缓和好多,那当然啦,吃饱了其他感觉就不那么明显啦

用料  

小型番薯 一块
红枣 三粒(可省)
生姜 3片(可省)
水4碗(普通吃饭小碗)
红糖

姜味红枣红糖番薯糖水的做法  

  1. 番薯去皮切大块

  2. 锅里加水,生姜,红枣,番薯块,一起煮到番薯熟

  3. 加红糖调味即可

小贴士

也有说法,大姨妈期间不要吃红枣,那好吧,如果是这个时期做的话就去掉红枣好了,一样好味道

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