鱼香木耳海带

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人做过这道菜

简介

经常上网的MM会发现有如下症状:面色发黄、皮肤较干、雀斑多了、眼睛容易引起干眼症等眼疾。这些都会影响众位MM的光辉形象。都是辐射惹得祸。
胡萝卜里含有大量的胡萝卜素及维生素A对防治干眼症也很大的作用。多食用一些胡萝卜、海带、木耳、瘦肉、等富含维生素A、C和蛋白质的食物,以利于调节人体电磁场紊乱状态,加强肌体抵抗电磁辐射的能力海带和黑木耳是典型的黑色蔬菜,多吃健康!
黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。
海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

用料  

鱼香木耳海带的做法  

  1. 将海带丝洗净切寸段,猪里脊切丝用黄酒盐蛋清水淀粉上浆,有时间可以放入冰箱冷冻室一会

  2. 冬笋切丝木耳切丝用开水放油盐焯熟捞出备用,胡萝卜切丝,豆瓣酱剁碎,泡辣椒切碎

  3. 取小碗一只,放入白糖、精盐、酱油、醋、黄酒、水淀粉,调成碗芡

  4. 锅放炉火上,放入油烧热,将里脊丝滑熟捞出沥油

  5. 锅里留底油,投入葱末、姜末、蒜泥、煸香,放入豆瓣辣酱、泡辣椒碎煸炒出好看的红油,待出香味时,加入胡萝卜丝、海带丝翻炒,放入滑熟的里脊丝并将碗中调好的芡汁,倒入,迅速炒拌匀即成

  6. 用小红辣椒,胡萝卜摆盘

小贴士

美女筒子们防辐射,电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

另外美女筒子们要注意:
1.所有电器的安全使用距离为30-60厘米。
2.电器产品不使用时要拔掉插头。还剩点电
3.使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮。
4.带有辐射的部分一般为马达和电线圈,电风扇等部分,这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。
5.人体与烤箱的距离要在70厘米以上。爱做菜的美女小心啊
6.冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方,所以开冰箱门拿东西时,不要时间太长,并保持安全距离。咱想好了再拿。
7.不要站在空调的风口,在空调打开后,要保持安全距离。
8.不要在床头安装音响设备。
9.天冷时尽量不要使用电热毯,准妈妈用电热毯尤其容易造成畸形儿。
10.灯泡的电磁波比日光灯低,因此可少用日光灯

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