养颜银耳雪梨羹

用料  

银耳 看心情吧
雪梨 看心情吧
木瓜(选加) 看心情吧
红枣 看心情吧
莲子 看心情吧
枸杞 看心情吧
冰糖 看心情吧

养颜银耳雪梨羹的做法  

  1. 【泡】泡发银耳,莲子。先反复用温水冲洗,直至水没有颜色。然后用温水泡一会~

    养颜银耳雪梨羹的做法 步骤1
  2. 【洗】把所有要用的食材洗好,切好~梨直接加锅底去了,没有靓照~红枣去核,掰开,这样可以让浓浓的红枣香融入汤里~

    养颜银耳雪梨羹的做法 步骤2
  3. 【开灶啦】把所有食材放到锅里~放心大胆的炖吧~我是用的隔水炖锅,定时5小时,因为后面2小时的火力其实很小的~

    养颜银耳雪梨羹的做法 步骤3
  4. 【揭锅啦】炖了5小时,又反复加热保温了一下午,完全不用担心营养流失啦。银耳变得超绵密!雪梨也好酥烂!好吃又美容~

    养颜银耳雪梨羹的做法 步骤4

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