南瓜

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养生之道,粗粮当道

用料  

南瓜 1个
小米 若干
银耳 2朵
枸杞子 若干
冰糖 些许

南瓜的做法  

  1. 果断切块

    南瓜的做法 步骤1
  2. 泡发入锅

    南瓜的做法 步骤2
  3. 小火炖即可

    南瓜的做法 步骤3
 

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