南瓜饭

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可以在寝室自己DIY。当然啦。在家也可以。正在减肥的妹纸们可以把它当成主食。我吃南瓜一星期。瘦咯七斤

用料  

小南瓜一个 用一半,切成瓢状和桶装都可以
大米 小半碗
红枣 五颗

南瓜饭的做法  

  1. 一个小南瓜切成两半。挖出壤

    南瓜饭的做法 步骤1
  2. 然后把米(大米要用开水泡一下)和大枣放入南瓜里面。放锅蒸

    南瓜饭的做法 步骤2

小贴士

南瓜有助于减肥。女性吃咯特别的好
 

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