早起者的早餐日常

简介

PS. 私人记录,请勿发图。


2014年5月15日开始的早餐纪实。 爱自己,好好吃早饭,不节食不暴食。享受每一个美好的当下。带着食物的治愈气息,开启一天的活力。

用料  

饮品类 牛奶/豆浆/各色咖啡奶茶果蔬汁等
主食类 中式/西式要多变化
可选类 水果一份
补充类必食坚果 红枣、枸杞、黑芝麻
可选类 其他坚果

早起者的早餐日常的做法  

  1. 准备好早餐,可以提前一天准备好一些(如果麻烦的话)。

  2. 摆好,拍照,开吃。

  3. O(∩_∩)O

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