薏仁冬瓜排骨消肿汤

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拔了下面一颗智齿,脸肿得上不了班(像偷吃了两颗大枣藏腮帮里一样)~想起冬瓜薏仁都是消肿小能手,于是做了这个汤~只能喝汤~肉都被别人吃了………

用料  

排骨 一条
冬瓜 2元钱
薏仁 一把

薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法  

  1. 排骨切小块,薏仁提前泡,冬瓜切块

    薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法 步骤1
  2. 隔水炖大火1.30,小火再2.30。出锅前放盐

  3. 汤才是精华~撒上黑胡椒调味~

小贴士

说实话这几个材料软硬不同,最好提前煮薏仁,然后排骨,最后冬瓜。牙口不好的反正最后都要软烂的才可以吃,就没有计较了
 

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