美颜粥

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用料  

皂角米 10g
薏仁米 20g
银耳 自己判断用量
和田大枣 2颗
冰糖 个人喜欢

美颜粥的做法  

  1. 1.所有食材提前泡发.我都是睡前泡5小时左右.

  2. 2.所有食材放入砂锅炖.水多加些,一次加够.先大火烧开,接着文火慢炖.等待出胶质,浓稠就可认.

  3. 注意认真看锅,很容易溢出来.

 

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