燕窝炖冰糖

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改善肤色,调理睡眠

用料  

燕窝 15g
枸杞子 6g
薏米 10g
冰糖

燕窝炖冰糖的做法  

  1. 先将燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡再挑洗干净,备用

  2. 枸杞子、薏米用清水冼净

  3. 然后将上述三物同放进炖盅内,加适量清水及冰糖(甜度随人所好),盖好盅盖,隔水用中火炖两小时,待温饮用

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