水煮白芦笋配荷兰酱

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白芦笋的另一种吃法,水煮,低脂。白芦笋挑选方法:白净,粗的为好。

用料  

白芦笋 10棵

水煮白芦笋配荷兰酱的做法  

  1. 选取新鲜优质白芦笋削皮,入锅加盐水煮20min至用叉子可以穿透。捞出沥干,其他配料参照烤白芦笋。

    水煮白芦笋配荷兰酱的做法 步骤1

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