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韩国海藻汤饭

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韩国产妇以及哺乳期妈妈都会常吃这个汤饭，因为深海的海藻有修复伤口以及增加奶水的作用。

用料  

昆布 10g
肥牛 50g
干身海藻 20g
干小银鱼 5条
蒜蓉 少许

韩国海藻汤饭的做法  

  1. 小银鱼，昆布煮15分钟作为汤底备用

    韩国海藻汤饭的做法 步骤1

  2. 海藻泡胀后沥干水，炒干备用

    韩国海藻汤饭的做法 步骤2

  3. 蒜蓉爆香后加入肥牛炒熟，备用

    韩国海藻汤饭的做法 步骤3

  4. 将海藻，肥牛放入汤底后开火煮

    韩国海藻汤饭的做法 步骤4

  5. 开火马上调味，加入酱油

    韩国海藻汤饭的做法 步骤5

  6. 酱油一小勺

    韩国海藻汤饭的做法 步骤6

  7. 大喜大牛肉粉半勺

    韩国海藻汤饭的做法 步骤7

  8. 15分钟后熄火完成。装饭上桌。功成

    韩国海藻汤饭的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2014-05-11 17:30:09
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