滋养大补汤

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治姨妈痛良方,还可以有效缓解低血压的毛病,我吃了一个多月,基本都说当作早餐来吃,没时间的时候就不加红豆了,红枣和花生是必须加的。

用料  

红豆 看个人喜好
红枣 3-5个
花生 看个人喜好
枸杞 一小把

滋养大补汤的做法  

  1. 花生提前半天到1天泡好

  2. 把泡好的花生、红枣、红豆、枸杞入炖锅,炖2.5小时,起锅可吃。

 

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