冬日补血红汤

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冬天气温较低,人们总是选择温暖的食物补充热量,一款红汤无疑是最好的甜品了。

用料  

红豆 250克
花生 30克
红枣 30克
枸杞 10克
红云豆 20克
桂圆 10克

冬日补血红汤的做法  

  1. 将所有食材清洗干净,除枸杞外全部置入炖锅中,待豆类全部煮熟后,加入枸杞,再闷一会即可食之。

    冬日补血红汤的做法 步骤1

小贴士

食材也可根据自己喜好再加入和选择取量多少,甜品在吃时也可再加入蜂蜜或红糖(不建议加入白糖)。

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冬日补血红汤的答疑

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