鲫鱼 | 800g/条 |
土豆 | 1只 |
青瓜 | 1条 |
西兰花 | 100g |
西芹 | 2瓣 |
洋葱 | 1/4个 |
芫荽 | 50g |
郫县豆瓣酱 | 2茶匙 |
豆付 | 2块 |
羌 | 几片 |
蒜 | 两瓣 |
青红花椒各 | 15粒 |
干椒 | 2只 |
胡椒粉 | 少许 |
盐 | 适量 |
各种蔬果洗净,砌好备用,
鱼在背部砌开,清干净鱼肚黑衣,沥于水份,盐,胡椒粉,豆酱抹匀全身,淹制片刻。烤炉200预热,放入鱼先烤5分钟
香烤鲫鱼
鲩鱼(草鱼) 鱼在背部砌开,清干净鱼肚黑衣,沥于水份,盐,胡椒粉,豆酱抹匀全身,淹制片刻, 烤炉200预热,放入鱼先烤5分钟。
各种蔬果洗净,砌好备用,
热油起锅,爆香花椒,干红椒,蒜,青瓜,茨丝,彩椒丝,西芹,洋冲依次放入翻炒均勻至五成熟,
倒入鱼身面上摊平,烤10分钟取出,
放香冲芫茜,沼上滚油,整盆端上台开刷