清炒西兰花

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用料  

西兰花 半斤
香菇 数朵
大蒜 一瓣
蚝油 适量

清炒西兰花的做法  

  1. 西兰花用手掰小朵,用淡盐水浸泡30分钟左右。

    清炒西兰花的做法 步骤1
  2. 西兰花焯水七八分熟,香菇切片,大蒜切碎,

  3. 热锅下橄榄油 ,爆炒香菇,下西兰花、大蒜、蚝油,淀粉调汁倒入,盐适量。起锅

小贴士

xi lan hua
 

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