薏米蜂蜜汤

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简介

薏米,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
   来源:http://www.meishijr.com/caipu-10-4300-0.html

用料  

薏米 30g
西洋参 10g
燕麦片 适量
蜂蜜 适量

薏米蜂蜜汤的做法  

  1. 薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;

    薏米蜂蜜汤的做法 步骤1
  2. 薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;

    薏米蜂蜜汤的做法 步骤2

小贴士

薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;

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