黒糖肉桂蒸苹果(電鍋版)

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在每個月的特殊日子裡,怎樣讓身體舒適地渡過呢?

來點養生的紅糖蒸蘋果當甜食,幫助腹痛鬱滯的mm,平和地排出毒素。

此方適合月經遲來,或來前血氣鬱滯,腹部悶痛的妹子們。

只要使用電鍋的方便甜品。
也沒有高熱量澱粉帶來的肥胖壓力~

用料  

蘋果 一顆
黑糖 紅糖或姜汁紅糖粉
肉桂粉

黒糖肉桂蒸苹果(電鍋版)的做法  

  1. 將蘋果去皮、去核後,切塊。

    黒糖肉桂蒸苹果(電鍋版)的做法 步骤1
  2. 取一碗,將蘋果碼在碗裡撒上黑糖及肉桂粉,一層一層撒上。

    黒糖肉桂蒸苹果(電鍋版)的做法 步骤2
  3. 入電鍋,或蒸鍋隔水加熱。即可~

    黒糖肉桂蒸苹果(電鍋版)的做法 步骤3

小贴士

1、蘋果吃光後,餘下的糖水可以加熱水沖開喝下。

2、這方子方便好吃,還不用再另外洗鍋子了!

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

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