创建菜谱

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简介

西红花(也称藏红花)蛋 女性养颜宵夜

用料  

西红花 1。5克
土鸡蛋 1个

创建菜谱的做法  

  1. (可暧宫并活血化瘀,红花量可以再少些)(孕妇忌用)

  2. 鸡蛋打开一小孔`用牙签放进去搅拌一下`

  3. 把西红花用牙签放进蛋里面`再搅拌均匀``

  4. 放到一小炖盅里`蛋开口要向上`不能倒了`盅里加二小汤匙白开水。

  5. 炖盅盖好隔水炖`大火烧开后转小火炖二十分钟`

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