好久不吃燕麦了,想当年为了减肥连续两年早餐除了燕麦基本就没吃别的东西……自从用烤箱以来觉得体重就没下去过= =燕麦加上亚麻籽粉一起泡,不过再配了clafouti真的能减肥吗OTZ #早餐•2015年1月27日##午餐•2015年1月27日#
2015-01-27
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也是按照庄祖宜的视频来的,除了烘烤时间比较长,这个应该算是一个简单快手的甜点了吧~减量,用了两个蛋的比例来做的,糖量也减了不少,大概比1/4杯还要少一些,烤了这个烤盘(大概就巴掌大)再加上五个cupcake大小的量 #早餐•2015年1月2...
2015-01-27
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