柠檬蜂蜜

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简介

蜂蜜水润肠通便,柠檬水美白,排毒,淡斑。两者的结合无比强大,非常适合女孩子。每天起床,空腹一杯柠檬蜂蜜水,长期坚持,皮肤白白嫩嫩的。

用料  

蜂蜜 450G
柠檬 两个
少许

柠檬蜂蜜的做法  

  1. 柠檬洗净,用盐搓掉表面的蜡质。搓的过程中能闻到柠檬的清香。之后用水冲掉表面的盐分,控干水。

    柠檬蜂蜜的做法 步骤1
  2. 将柠檬切薄片,装入无水无油的玻璃瓶,一层柠檬,一层蜂蜜,最后蜂蜜要没过柠檬。封口。夏季放冰箱保存,一般3天就可以用了。

    柠檬蜂蜜的做法 步骤2
  3. 每天早上起来口干舌燥,尤其在空调房呆久了身体会缺水,取一片柠檬,一勺蜂蜜冲水喝。补充维C的同时,又润肠。

    柠檬蜂蜜的做法 步骤3

小贴士

玻璃瓶事先要洗干净,放开水里煮过消毒,确保无水无油,否则容易滋生细菌。引起食物变质。

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