起司莴苣沙拉

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用料  

莴苣 五百克
番茄 一个
小黄瓜 一根
洋葱 少许
乳酪粉 适量
白吐司 二片

起司莴苣沙拉的做法  

  1. 洗干净全部蔬菜,将其切成中等大小的块状

  2. 将乳酪粉和切好的蔬菜拌匀,按照个人兴趣将炸到金黄酥脆的吐司加进去就可以了。

小贴士

乳酪还有牛奶等乳制品,蛋白质还有维生素的含量是很高的,对发育中的妹子是很有帮助的,而且可以补充钙质、让你神采奕奕,http://www.xiuai.com/breast/还有能实现胸部的二次发育。莴苣富含维生素等营养成分,能让皮肤更细腻光滑,在叶类食物中是丰胸效果很好的食物。

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