初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

8.2 综合评分
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眉豆去湿,花生补肾,鸡脚含胶原蛋白,是一款适合眉眉们喝的美容汤

用料  

眉豆 50g
花生 50g
鸡脚 200g
猪骨 150g
瑶柱 2颗
蜜枣 1颗
2片

初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法  

  1. 鸡脚,骨头汆水待用

    初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法 步骤1
  2. 水开加入猪骨,眉豆,花生,瑶柱及蜜枣姜片。

    初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法 步骤2
  3. 煲到一个小时后加鸡脚,再煲一个小时,放盐,就可食用。

    初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法 步骤3
  4. 去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤

    初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法 步骤4

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初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的答疑

  • Rojeair  1个月前  
    1
    请问瑶柱在汤里有什么功效?谢谢
    作者回复 1个月前  
    提鲜啊

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