紫薯泥

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简介

这是一款老少皆宜的甜品,也可以当早餐。对于幼儿来说也是很好的辅食添加之一…

用料  

紫薯 一个
白糯米 50克
水或者牛奶 200毫升

紫薯泥的做法  

  1. 紫薯去皮,切块,白糯米洗干净。两者都得提前浸泡一夜。

  2. 之后把两样倒在搅拌机里,加水或者牛奶,搅拌均匀,煮开加入糖就可以吃了。也可以直接放豆浆机,按上营养米糊,直接煮开,加调味品就好。

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