早起喝杯营养水 - 柠檬蜜

简介

这种柠檬蜜的做法,其实可以反复用在其他材料上,比如小金桔,柚子等。之所以先要把柠檬皮削成碎末,是经过泡制后,有入口即化的感觉。
做柠檬蜜的初衷,是从早上喝一杯温开水而起,柠檬水则更加健康,口味更佳。

用料  

柠檬 4个
蜂蜜 1000克

早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法  

  1. 准备2-4个柠檬,一个密封的罐子,以及500-1000克的蜂蜜

    早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法 步骤1
  2. 将柠檬皮刨成细丝碎末。

    早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法 步骤2
  3. 果肉去籽、剥皮,铺入瓶底。

    早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法 步骤3
  4. 在果肉上,浇上蜂蜜。

    早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法 步骤4
  5. 再铺上一层细碎的果皮。

    早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法 步骤5
  6. 再浇上一层蜂蜜。

    早起喝杯营养水 - 柠檬蜜的做法 步骤6

小贴士

Tipe:柠檬皮尽量洗净表皮残留的保鲜蜡膜。
    柠檬皮富含钙质,很有营养,擦碎是使它可以溶解在蜜汁里,入口即化。
    1000ml的蜂蜜用两只柠檬,味道会酸甜适度。

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