干煎黑胡椒三文鱼芦笋

用料  

三文鱼 500克
芦笋 200克
胡椒粉 少许
胡椒碎 少许
柠檬汁 几滴
少许
味精 少许

干煎黑胡椒三文鱼芦笋的做法  

  1. 胡椒碎 盐 柠檬汁腌制15分钟

    干煎黑胡椒三文鱼芦笋的做法 步骤1
  2. 平底锅先煎芦笋 两面都要煎至断生

    干煎黑胡椒三文鱼芦笋的做法 步骤2
  3. 再煎三文鱼

    干煎黑胡椒三文鱼芦笋的做法 步骤3
  4. 翻一面继续煎

    干煎黑胡椒三文鱼芦笋的做法 步骤4
  5. 熟了 摆盘 撒上胡椒粉 椒盐

    干煎黑胡椒三文鱼芦笋的做法 步骤5

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