健康酸奶

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有没有觉得单单的喝酸奶很没味道呢,试试这种吧~酸奶新吃法~

用料  

纯酸奶一盒 腰果等干果
新鲜水果 葡萄干或枣干
蜂蜜2勺(据个人口味添加)

健康酸奶的做法  

  1. 取一盒酸奶,最好无多种香精,食品添加剂的那种酸奶

  2. 取腰果,水果,枣干等适量切块

  3. 根据个人口味添加蜂蜜或不加

小贴士

自家手工发酵的酸奶,过酸的话更适合这种吃法,会中和掉酸奶的纯酸
 

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健康酸奶的答疑

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