蜂蜜柠檬

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简介

喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。

用料  

柠檬 3
蜂蜜 500ML

蜂蜜柠檬的做法  

  1. 柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

    蜂蜜柠檬的做法 步骤1
  2. 柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

    蜂蜜柠檬的做法 步骤2
  3. 拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。

    蜂蜜柠檬的做法 步骤3
  4. 把瓶子来回颠倒几次

    蜂蜜柠檬的做法 步骤4

小贴士

用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

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