无油健康简单版炸鸡翅

简介

那天女儿看到麦辣鸡翅的广告"哇"了一声,决定小满足她一下。

用料  

鸡中翅 自己爱好
小麦粉 一些
蛋液 视鸡翅多少定
面包糠 同上

无油健康简单版炸鸡翅的做法  

  1. 鸡翅按自己想要的口味腌制放冰箱里过一夜,想更快入味可以在鸡翅上划两刀。

  2. 烤箱预热200度

  3. 每只鸡翅先粘粉>蛋液>面包糠,然后放烤盘上静置一下,大概2分钟。

    无油健康简单版炸鸡翅的做法 步骤3
  4. 放进烤箱烤大概15-20分钟,或者按照自己烤箱脾气而定。

    无油健康简单版炸鸡翅的做法 步骤4
  5. Done!开吃啦

    无油健康简单版炸鸡翅的做法 步骤5

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