能量素沙拉

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简介

想吃Salad,
想解决剩菜……
又不想吃肉……
一不小心母后又给煮了鸡蛋……
甩膀子撸这个吧骚年!

用料  

生菜 7-10片
西红柿 半个
鸡蛋 1个
全麦消化饼 2片
酸奶 半杯
麦脆片 几片
Cheese粉 适量

能量素沙拉的做法  

  1. 鸡蛋煮熟,放凉,切片,备用。

  2. 生菜&西红柿洗净,甩干水分,切小块备用。

  3. 找一只盘纸,
    铺满生菜,
    撒西红柿块,
    浇一层酸奶,
    铺好鸡蛋片,
    浇一层酸奶,
    放一片全麦饼,
    浇一层酸奶,
    再放一层全麦饼,
    再来一层酸奶,
    装饰用的麦脆片来几片,
    撒上不要脸的Cheese粉,
    妈呀终于可以吃了。

小贴士

其实我就是这么一个随意的人,食材什么的已经不重要了重要的是想吃啥放啥(前提是适合做沙拉的哦亲)

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