胡萝卜汁——附生活小妙招

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胡萝卜榨成汁后,实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素,长期食用会令你的营养不均衡,不利于排毒。因而不宜长期食用。

用料  

胡萝卜 3根
蜂蜜 1勺
适量

胡萝卜汁——附生活小妙招的做法  

  1. 胡萝卜洗干净,滚刀切块。放入榨汁机。胡萝卜水分比较少,出汁不多。

  2. 榨完汁后加水和蜂蜜。

小贴士

胡萝卜内富含胡萝卜素,榨完汁很难清洗,试试用牛奶,会有大惊喜哦!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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胡萝卜汁——附生活小妙招的答疑

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