白勺芦笋

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蛋白質维生素高于一般的蔬菜水果,低糖低脂肪是特有效的減肥蔬菜喲

用料  

蘆筍、白沙糖,鹽,橄欖油

白勺芦笋的做法  

  1. 洗淨的蘆筍入滾水加少許糖鹽橄欖油、據個人口感出鍋即食

    白勺芦笋的做法 步骤1
 

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