花生牛奶银耳红豆羹

简介

花生的营养价值都知道吧,加入莲子红枣银耳,养肝补气血益脾胃,又可当夏令甜点

用料  

红豆 1把
莲子 10颗
花生 1把
特仑苏 1瓶
银耳 1朵
冰糖 适量
红枣 8颗

花生牛奶银耳红豆羹的做法  

  1. 白花生红豆莲子洗净入电压力锅熬30分钟

  2. 时间到后把汤水倒掉,银耳洗净去蒂加入水中入锅,高火煮沸,把步骤1的材料全部倒入,倒入牛奶加冰糖、红枣去核剪小块,再次煮沸转小火煮10分钟即可

    花生牛奶银耳红豆羹的做法 步骤2

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