吐司沙拉

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用料  

全麦吐司片
青豆
甜玉米粒
胡萝卜
甜沙拉
紫甘蓝

吐司沙拉的做法  

  1. 胡萝卜切丁

  2. 青豆,甜玉米粒,胡萝卜用开水焯熟,用冷开水降温后捞出

  3. 甜沙拉拌青豆,玉米,胡萝卜

  4. 全麦切片用烤箱烤脆,取出,一片切四份

  5. 蔬菜沙拉放到吐司上,装饰紫甘蓝丝

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