养颜八宝粥

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简介

八宝粥营养丰富,熬煮得糯糯的,有助于肠胃吸收,再加入红糖,对于女生来说真是美容佳品,能在清晨或晚餐时吃上一碗,可真是件幸福的事儿呢!

用料  

大米 适量
糯米 适量
银耳 少许
红枣 3颗
红豆 少许
绿豆 少许
黑米 适量
薏米 少评
任意果料 适量

养颜八宝粥的做法  

  1. 选择好任意搭配的自己喜欢的食材。

    养颜八宝粥的做法 步骤1
  2. 洗干净食材,将它们放入电炖盅,加入适量水,盖好盖子,设好时间就ok了,我一般是晚上睡前设好,炖3至4小时,早上就好了,很方便。

    养颜八宝粥的做法 步骤2
  3. 煮好的粥趁热加入适量红糖,搅拌均匀即可享用,作为早餐可以唤醒我们沉睡的肠胃哦!哈哈,多喝多美丽!

    养颜八宝粥的做法 步骤3

小贴士

食材可自由选择,我是自己配好放入保鲜盒,用的时候抓一把就行,省时方便。

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