低脂薯片

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美味又低脂,贪吃不怕胖。口味自己可以随心搭配,我做的辣的,很过瘾!

用料  

土豆
辣椒面 适量
适量

低脂薯片的做法  

  1. 土豆削皮洗净,切成薄片,放水里清洗去掉淀粉,反复三次,知道水清澈。口味自己随心搭配,我放的辣椒面和盐,腌制四五分钟入味。

    低脂薯片的做法 步骤1
  2. 我家的微波炉是这样子的,所以烤起来难度比较大,火候难掌握。

    低脂薯片的做法 步骤2
  3. 放在微波炉专用碗里,不能叠在一起,会糊。然后放微波炉中高火叮两分钟,取出翻个面在放入叮一分钟,然后取出翻个继续中火叮一分钟。我叮了四次。

    低脂薯片的做法 步骤3
  4. 这样就好了,做起来可真累!不过味道很棒。

    低脂薯片的做法 步骤4

小贴士

想烤多少,就重复步骤,不过要多准备几个微波炉碗,反复用,以免温度过高爆裂。好好享用吧!
 

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低脂薯片的答疑

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