吃了会变美的~紫薯银耳羹

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银耳补胶原~紫薯抗衰老~还有对女生极好的黑加仑葡萄干~想要皮肤好就每隔几天吃一碗吧~简单方便好吃~最重要的是可以美美喔~

用料  

银耳 一朵
紫薯 一,两个
黑加仑葡萄干 十几颗

吃了会变美的~紫薯银耳羹的做法  

  1. 银耳,一朵,剪去黄色蒂,在水中浸泡一小时

  2. 紫薯去皮,切块。黑加仑葡萄干,去蒂,洗净。

  3. 锅中添水(我用的是砂锅,没有的话一般的锅子也可以滴),放入银耳,大火煮开,入紫薯块,黑加仑葡萄干,转小火,煮至粘稠即可。

小贴士

黑加仑葡萄干本身带有酸甜味故没有放冰糖,喜爱更甜一点的小伙伴可放些许冰糖。
 

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