黑胡椒咖喱牛排

用料  

土豆 ☝️
牛排 500g
西兰花
薯条
红萝卜
大虾

黑胡椒咖喱牛排的做法  

  1. 将所有蔬菜过热水♨️,面也煮熟盛盘

  2. 牛排解冻,用黄油热锅,一面煎至一分钟,略焦换面。盛盘。

  3. 取出油咖喱和黑胡椒酱浇在面和牛排上面,在所有菜品上撒上黑胡椒粒。

  4. 土豆切成片加一点水或奶,放少许盐,放至微波炉里转九分钟左右,出炉后用勺子压成泥撒上黑胡椒搅拌,装盘即可。

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