简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁

简介

一款适合孩子大人的营养早餐,可以配上土司,真的好好喝,我家宝贝超爱的。

用料  

玉米 若干
南瓜 若干
牛奶 150ml
2匙

简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁的做法  

  1. 南瓜洗净,去皮去籽切小块,和玉米一起备用。

    简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁的做法 步骤1
  2. 加点开水,用榨汁机榨汁。

    简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁的做法 步骤2
  3. 用筛子过滤渣,留汁,这步不能省,不然口感会不好。渣可以留着做粥,不会浪费。

    简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁的做法 步骤3
  4. 将过滤好的汁和牛奶混合,加点糖,煮熟。

    简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁的做法 步骤4
  5. 好喝又营养的玉米南瓜牛奶汁就好了,小孩大人都超爱的。

    简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁的做法 步骤5

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