清新芝麻chia seed麦片

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瘦身利器

用料  

熟黑芝麻
麦片
蓝莓干
chia seed
脆脆谷物
香蕉

清新芝麻chia seed麦片的做法  

  1. 芝麻和水料理机打碎混合,煮麦片,加些chia seed同煮。煮好加入蓝莓干拌拌。盛起后铺上脆脆谷物,香蕉片或你爱的水果~

    清新芝麻chia seed麦片的做法 步骤1
 

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