鱼胶炖猪肉

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简介

鱼胶中含有的生物大分子胶原蛋白质,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。它以水溶液的形式贮存于人体组织中,从而改善组织的营养状况和新陈代谢。现已证明,富含胶原蛋白质的食物可通过含有胶原蛋白的结合水,去影响某些特定组织的生理机能,从而促进生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的效能

用料  

小鱼胶 四个
猪肉 四五片
大红枣 一个
枸杞 十个

鱼胶炖猪肉的做法  

  1. 这个特别简单,鱼胶猪肉洗干净,大红枣切两半,还有枸杞全部放炖锅里,加适量水,盖上让它炖六小时,就哦啦,

    鱼胶炖猪肉的做法 步骤1

小贴士

不可多吃,容易上火……

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