清肠营养早餐

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如题

用料  

牛毽子肉 20g
生菜 20g
鸡蛋 一只
水果 随意

清肠营养早餐的做法  

  1. 如图所示东西摆在一起,最好再加点坚果。酸奶陪燕麦,牛奶陪燕麦,豆浆。营养就全面了

    清肠营养早餐的做法 步骤1
 

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