山寨青酱意面(低卡减肥)

简介

这是我的减肥餐,酱是牛油果,面是一包11大卡的魔芋面。我用的粗面感觉口感像肥肉没有细面好吃,细面比较像粉丝。减肥减的眼冒绿光馋的发疯,这么一份山寨意面很好的安抚了我的消极情绪。

用料  

牛油果 一个(一小瓶酱的量)
腰果(选) 一小把
柠檬汁
薄荷叶
蒜瓣(我减肥放的比较多,一般2粒就够了)
水(调节稠度)
魔芋面 一包(300克)

山寨青酱意面(低卡减肥)的做法  

  1. 把除魔芋面外的材料放进榨汁机打成细腻的酱

    山寨青酱意面(低卡减肥)的做法 步骤1
  2. 魔芋面冲洗开水烫一下,几勺青酱拌面,形式主义点缀两片薄荷叶子,开吃!这么一份算起来顶多100卡,不会影响减肥的。

    山寨青酱意面(低卡减肥)的做法 步骤2

小贴士

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