green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨

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依然是芹菜,水果是黄色为主,补补钾吧

用料  

黄瓜 1根
芹菜 一把
黄元帅 1颗
1个
清水 半杯

green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法  

  1. 果蔬洗净切块,最近犯懒,芹菜都不焯水了

    green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法 步骤1
  2. 搅拌啊搅拌

    green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法 步骤2
  3. 今天没有红色水果,所以整杯绿油油的

    green smoothieD14黄瓜+芹菜+黄元帅+梨的做法 步骤3

小贴士

看原料就知道是小清新了,不多说了,还是那句,如果不喜欢梨的颗粒感,就把梨换成香蕉吧,或者干脆2个苹果好了,黄元帅不出水,清水要多一点
 

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