银耳甜汤

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银耳,滋阴润肺,丰富胶质,实在太适合女性了〜〜
桂圆红枣,益气补血,配上黑糖,更是完美,微甜不腻,还更为滋养

古田大朵银耳,莆田桂圆,金丝小红枣,冲绳黑糖,强强联合,吃进肚里的东西,必须是最好的!

用料  

银耳 1朵
红枣 15粒
桂圆 12粒
黑糖 6小块
净水 5碗左右

银耳甜汤的做法  

  1. 先用冷水泡发银耳一小时

    银耳甜汤的做法 步骤1
  2. 泡发后,银耳变大变白

    银耳甜汤的做法 步骤2
  3. 用手撕小片,去蒂,再洗净

    银耳甜汤的做法 步骤3
  4. 小红枣洗净,备好桂圆和黑糖

    银耳甜汤的做法 步骤4
  5. 所有材料倒入高压锅中,高压25分中,待自然冷却后揭锅

    银耳甜汤的做法 步骤5
  6. 香糯稠厚,满满的植物胶原

    银耳甜汤的做法 步骤6
 

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