自制清香苹果红茶

简介

苹果红茶养颜美容、促进肠胃消化,预防心脑血管疾病、预防癌症 、改善肺功能 、促进体内毒素排出、预防糖尿病。苹果中的可溶性纤维可调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。而且有益与心脏,可以抗皱、具有降血脂、舒张血管的功效。

用料  

苹果 半个
红茶茶包 1包
蜂蜜 适量

自制清香苹果红茶的做法  

  1. 苹果切小块后用榨汁机打成汁。(觉得浓稠可加点凉白开一起打)

    自制清香苹果红茶的做法 步骤1
  2. 热水泡开红茶包。

    自制清香苹果红茶的做法 步骤2
  3. 将红茶茶水与苹果果汁容和,根据个人口味加入蜂蜜,搅拌。

    自制清香苹果红茶的做法 步骤3

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