女人的每日养生茶

简介

其實每日簡單的養生茶水,就能保持青春美麗!

我和在家鄉的妹妹常常稱呼這杯茶水為:早晨的第一杯水~

早已忘記這方子是從哪兒看來的,但近十年來,只要有空,幾乎每天都會喝上一杯。

簡單地使用電鍋和煮茶器,健康生活就可以坐享其成。在這裡分享給大家~

用料  

紅棗
枸杞
乾燥玫瑰花
黃芪

女人的每日养生茶的做法  

  1. 將材料洗淨後,加水入電鍋,然後隔水加熱蒸煮。即可~

    女人的每日养生茶的做法 步骤1
  2. 飲完一鍋之後,可以加水再回蒸,作第二次茶飲。
    一次材料約可蒸煮2-3次。

小贴士

1,蒸煮的鍋子,請不要使用鋁鍋。

2,材料用熱水泡開飲用的效果沒有蒸煮好!

3,這方子取其食材原有的甜味,所以建議不加糖。喜歡甜一點的,可增加紅棗和枸杞用量。

女人的每日养生茶的留言

  • 6131066@qq.com  16天前  
    0
    只能蒸不能直接煮吗具体克数有吗
    作者回复 16天前  
    煮的也行,但用電鍋隨手一蒸,方便,湯濃效果也好。具體克數很難說明,因為得看自身體質,需要多補氣的就多放黃耆,怕上火的就少放紅棗,喜歡喝濃點的,水少些,所以得自己調整哦!這不是藥方呀!😉
  • 小嗷嗷2014  1个月前  
    0
    这款茶每天都能喝吗?
    作者回复 1个月前  
    可以。咱天天喝~😉
  • 我是小阿九啊  1个月前  
    0
    黄杞是枸杞?
    作者回复 1个月前  
    不是,就是黃耆。中藥材,建議上度娘查,有圖能看。😊
  • 寶貝彩の美麗  1个月前  
    0
    电饭锅可以吗
    作者回复 1个月前  
    可以的,我常用電飯鍋煲著。😊

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的留言

参照这个菜谱,大家做出 17 个作品

 
该菜谱创建于
2338 收藏

作者北京大福的其他菜谱