只用洗一个烤盘儿的 西兰花蘑菇烤排骨

简介

烤肉和鱼啥的放蘑菇简直了

用料  

只用洗一个烤盘儿的 西兰花蘑菇烤排骨的做法  

  1. 排骨用姜 蒜片 老抽 料酒 一点糖腌一下

  2. 切好蘑菇 掰好西兰花和花菜

  3. 几小时后,烤盘铺锡纸,刷一层薄薄的油,将蔬菜们也刷上一点油

  4. 烤盘底部铺上大蒜 摆上排骨 周围摆上蔬菜蘑菇 180度预热 烤30分钟 中途拿出来刷烤肉酱 也可以翻面 我翻面了~

小贴士

腌排骨的时候放在locklock里的 盖上盖子,晃几下,再放在冰箱冷藏,入味有奇效~

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